Os Artigos Mais Recentes
Que a felicidade vire rotina
Ansiedade disfuncional Saiba como controlar!
Chamo-me Carmem Silvia Zanusso, sou psicóloga, pós-graduada em Terapias Energéticas Vibracionais, Junguiana e Mestre em Ansiedade Disfuncional. Além disso, sou Ativista Quântica, instrutora oficial dos cursos de Florais de Bach e Thetahealing, ambos com certificação internacional, e ainda instrutora de Meditação Mindfulness. ——————————————- Criei o Método Unaciente, cuja finalidade é manifestar plenitude na vida, …
Dia Mundial das Hepatites
A Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia (SPG), desafia os portugueses através de uma campanha apresentada num filme protagonizado por Júlio Isidro, David Fonseca e Sara Barros Leitão a eliminar a Hepatite C em Portugal até 2030, de forma a cumprir a meta da organização Mundial da Saúde. Basta que os cidadãos realizem um simples teste, tratar …
O que é a Lei da Atração e como usá-la?
A Lei da Atração é a Lei de si. Ou seja, aquilo que atrai para a sua vida é aquilo que é e em que se foca. E aquilo que atrai não tem nada a ver com o facto de trabalhar arduamente para o ter ou se é merecedor. Tem tudo a ver com aquilo …
Bem-Estar
Não espere por uma crise para descobrir o que é importante na sua vidaAnsiedadeBem-EstarEmoçõesHipnoterapiaLifestyleMeditação/MindfulnessMente/Corpo/EspiritoRelacionamentoSaúde
Não se anule! – Autovalorização criativa e criadora
Fala-se muito de qualidade de vida, sendo que, muitas vezes, está associada à capacidade financeira que determina o local onde vivemos, os restaurantes que frequentamos, as escolas para onde enviamos os nossos filhos, as férias que temos ou não. Mas fala-se pouco da qualidade de vida interior, do bem-estar emocional, da sensação de paz e …
A Importância da personalização do plano alimentar e suporte de nutricionistas especializados
O maior determinante do sucesso de qualquer dieta é a adesão ao plano alimentar implementado, independentemente de ter mais ou menos proteína, hidratos de carbono, períodos de jejum, alimentos alcalinos, laticínios e outras dietas ou alimentos da “moda”. A personalização do plano alimentar é assim de fulcral relevo para que o acompanhamento nutricional atinja os …
Entrevistas
Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta
Que mundo queremos deixar aos nossos filhos?
Já imaginou o que seria o nosso planeta sem o Sol? Não entre em pânico para já, não vou anunciar o fim deste astro maravilhoso sem o qual o ser humano não poderia sobreviver. Os astrónomos calcularam que só daqui a cerca de 7,5 mil milhões de anos é que o Sol começará a …
Artigos dos Nossos Autores
Juntos somos fortes, unidos somos imbatíveis
Perda gestacional: As emoções através da Aromaterapia
Outubro: mês da conscientização da perda gestacional. Quando pensamos em gravidez, não pensamos que anualmente centenas de mães ficam com o seu colo e coração vazios.
Alimentação vegetariana: quais os benefícios?
Alimentação vegetariana – viver com uma dieta à base de plantas.
Como ultrapassar um coração partido?
Quem é que nunca sentiu o coração dilacerado com a perda de alguém que ama? Seja sob a forma de uma relação que termina ou vendo alguém que amamos partir para o outro lado, o luto faz parte da experiência humana na Terra.
Os Nossos Autores
Cada mente é um Universo infinito
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A vida é uma grande escola para quem sabe ouvir, filtrar, ponderar
Tarot Terapêutico: o seu signo 14-20 Junho
A terapeuta Susana Camba descreve-nos neste vídeo quais as tendências de cada um dos signos do zodíaco com o Tarot Terapêutico.
Confinamento e idosos: Combater as oscilações da pressão arterial
Neste quarto vídeo, a SPMI apresenta um conjunto de conselhos para combater os problemas relacionados à obstipação da pressão arterial.
Confinamento e idosos: combater a obstipação
Neste terceiro vídeo, a SPMI apresenta um conjunto de conselhos para combater os problemas relacionados com a obstipação nos idosos.
Confinamento e idosos: conselhos para melhorar o sono
Neste segundo vídeo, a SPMI apresenta um conjunto de conselhos para melhorar o sono dos idosos nesta fase de isolamento social.
Confinamento e idosos: Como recuperar massa muscular?
Como podem os idosos evitar ou recuperar a perda de massa muscular? Este vídeo explica.
Artigos dos Nossos Terapeutas
Com pés no chão, mãos no coração e fé na vida
Tratar a ansiedade: o poder da hipnose
Existem respostas satisfatórias no tratamento da ansiedade com a utilização da Hipnose Clínica? Que cuidados são precisos ter, caso queira utilizar a Hipnose Clínica no tratamento da ansiedade?
Yoga do Riso – vamos praticar?
Estamos cada dia mais conscientes dos benefícios do riso na saúde física, mental e emocional.
Família: A Escola de Amor – 4 tipos de amor
Muitas vezes dizemos que não escolhemos a família e vemo-la como um obstáculo na vida, um poço de desafios e desentendimentos, mas na verdade é a nossa grande Escola de Amor.
Os Nossos Terapeutas
Torne-se naquilo que já é
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Cure o passado. Viva o presente. Sonhe o futuro.
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