Chamo-me Carmem Silvia Zanusso, sou psicóloga, pós-graduada em Terapias Energéticas Vibracionais, Junguiana e Mestre em Ansiedade Disfuncional. Além disso, sou Ativista Quântica, instrutora oficial dos cursos de Florais de Bach e Thetahealing, ambos com certificação internacional, e ainda instrutora de Meditação Mindfulness.
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Criei o Método Unaciente, cuja finalidade é manifestar plenitude na vida, e o Programa Nel, indicado para reduzir a ansiedade disfuncional.
Vou ter a honra de participar no Festival de Bem-Estar 2022, que acontecerá nos dias 9,10 e 11 de setembro, e vou apresentar o Programa Nel para Redução da Ansiedade Disfuncional numa palestra. Escolhi este tema para ser trabalhado em Portugal, porque estudos apontam para o aumento alarmante do número de pessoas com ansiedade disfuncional em virtude da pandemia mundial. Há mais de 20 anos que recebo e acompanho pessoas no meu consultório. Estas pessoas estão em sofrimento e com várias áreas importantes da vida travadas pela ansiedade disfuncional.
É importante compreender que a ansiedade exerce um papel fundamental na história da humanidade. Ela é parte integrante dos mecanismos de sobrevivência e adaptação. Ainda hoje possui um caráter essencial, pois funciona como uma espécie de freio, ou seja, o medo originado por pensamentos de ameaças aciona as amígdalas cerebrais que emitem um sinal de alerta, servindo para a preservação da vida.
Como é que um mecanismo natural presente em todo o ser humano, que nos protege e salva de perigos reais, se tornou um dos maiores tormentos da mente?Como é que tem transformado a vida de muitos numa expressão de sofrimento?
Com o objetivo de encontrar a resposta a estas perguntas, e através de pesquisas e da minha experiência de atendimentos, criei o Programa Nel para colaborar com a redução disfuncional da ansiedade, reunindo conhecimentos da Meditação Mindfulness, Ativismo Quântico e Psicologia. O programa oferece um passo a passo que acontece por meio de informações teóricas, para que o participante entenda o que acontece dentro do seu sistema e acione estratégias e recursos, conhecimentos suficientes para manter os níveis saudáveis da ansiedade. Foi feito para ser integrado na vida de todos aqueles que se identificam com a descrição da pessoa que se sente tensa, angustiada, com medos infundados de quase tudo.
O programa Nel vai além de saber o que é a ansiedade disfuncional. Este programa visa a prática de exercícios que farão com que se sinta melhor. A essência está em fazer com que uma nova versão de si mesmo se revele para conseguir alcançar objetivos e manifestar o que deseja.
Estará no stand do Soham disponível para atendimentos, cursos e vivência durante e após o Festival de bem-estar (Feira Alterantiva), a partir do dia 12 até ao dia 26 de setembro.
Carmem Silvia Zanusso
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