O que é afinal uma alimentação saudável?
Ágata Roquette, autora do livro O Grande Livro da Alimentação Saudável explica-lhe como poderá seguir uma alimentação saudável de acordo com a sua fase de vida.
Entrevista – Miguel Raposo, autor de Profissão: #Influencer
Miguel Raposo é consultor de Marketing de Influência e partilha, neste livro, os ingredientes necessários para se ser um bom #Influencer.
A receita de Grace Kelly para uma Alma Feliz
É impossível não ficarmos contagiados pela boa vibe de Grace Kelly. Conheça os segredos desta professora de Yoga, que é capa do nosso Reiki & Yoga Prático.
Conhece o poder do do Jejum Intermitente?
“Fazer jejum pode não implicar perder peso.” – Alexandra Vasconcelos, autora de O Poder do Jejum Intermitente.
Monte Farber e Amy Zerner: Astrologia para o Bem Estar [Entrevista]
Monte Farber e Amy Zerner partilham no livro, Astrologia para o Bem-Estar, uma visão única sobre os diferentes perfis com base no Zodíaco.
Entrevista João Magalhães, presidente da Associação Portuguesa de Reiki e autor de Reiki é Simples
“Compreendi que a vida merece ser vivida e que temos essa responsabilidade…” Se não nos sentirmos bem, se não estivermos bem connosco próprios, como poderemos cuidar dos outros? Reiki é Simples aborda a importância do autotratamento para mais harmonia e equilíbrio. O autor, João Magalhães, diz-nos em entrevista que este é um ato de bondade …
O Eneagrama Sagrado: o que é? 3 formas de saber o seu
Christopher L. Heuertz, autor do livro O Eneagrama Sagrado, conta-nos nesta entrevista como poderá saber mais sobre a sua verdadeira identidade.
Entrevista – Rita Aleluia, autora de Gurus de Palmo e Meio
“Acredito que não existe uma fórmula certa ou errada de educar.” Neste livro, a autora fala-nos de como educar as nossas crianças, mas salienta a enorme importância de nos conectarmos com elas. Qual a mensagem por detrás de uma birra? Como lidar com as opiniões de terceiros que não estão em sintonia com as …
“Devemos acreditar em nós e não devemos desistir nunca.”
Em Estava morto mas não estou, o autor partilha a sua própria história. Uma história marcada, desde cedo, por sucessivas contrariedades e que poderiam ter feito com que Pedro baixasse os braços. Mas aconteceu precisamente o oposto. Pedro não desistiu nunca de si mesmo, e a mensagem que transmite ao partilhar o que lhe aconteceu …
“Acredito realmente que a terapia florestal pode ajudar a salvar o mundo.”
M. Amos Clifford, autor de O Guia dos Banhos de Floresta Shinrin-Yoku é uma arte japonesa que consiste, simplesmente, em relaxar na natureza e que tem ganho cada vez mais seguidores. M. Amos Clifford, fundador e presidente da Associação de Guias e Programas Terapêuticos da Natureza e Floresta, propõe, no seu livro, um reencontro com …
