O mais recente livro da autora Sofia Castro Fernandes transmite esperança, otimismo e, sobretudo, muito amor.

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A psicóloga Sandra de Carvalho Martins partilha, em Um Cérebro à Prova de Cansaço, um plano com mais de 200 exercícios para treinar as suas capacidades mentais. Combata o cansaço cerebral e recupere a sua memória, concentração e alegria!

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Mudar o rumo do Planeta está mesmo nas nossas mãos, segundo Carmen Lima. E se é verdade que as grandes mudanças são fundamentais para garantir a continuidade da espécie humana, igualmente importantes são as medidas adotadas por cada um de nós. 

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Se tem filhos, certamente que já constatou que os métodos de educar tradicionais não funcionam com eles. Já tentou ‘Educar pela positiva’?

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Com 30 anos de experiência, Vera Luz tem contactado com milhares de histórias de vida, umas mais desafiantes que outras, mas todas muito especiais e únicas.

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Ágata Roquette, autora do livro O Grande Livro da Alimentação Saudável explica-lhe como poderá seguir uma alimentação saudável de acordo com a sua fase de vida.

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Miguel Raposo é consultor de Marketing de Influência e partilha, neste livro, os ingredientes necessários para se ser um bom #Influencer.

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É impossível não ficarmos contagiados pela boa vibe de Grace Kelly. Conheça os segredos desta professora de Yoga, que é capa do nosso Reiki & Yoga Prático.

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“Fazer jejum pode não implicar perder peso.” – Alexandra Vasconcelos, autora de O Poder do Jejum Intermitente.

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