Quando aprendemos a conhecer-nos, a aceitar-nos como somos e a reconstruirmo-nos.

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Depurar, desintoxicar, arrumar… para avançar bem! Com a chegada da primavera e inspirados pelos dias mais longos, quentes e cristalinos, não podemos deixar de notar a vida a desabrochar à nossa volta. Há flores em todo o lado – nas bermas da estrada, nas árvores, nas janelas das casas por onde passamos, nos nossos corações… …

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Manter o equilíbrio emocional, a paz interior e a confiança em contexto de confusão ou caos é uma manifestação de sabedoria que só os Mestres conseguem revelar… reconheça em si mesmo o potencial latente e aprenda como se tornar mestre de si próprio…   Porque devemos despertar o nosso ‘mestre’ interior? Para que – haja …

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Toda a ajuda exterior tem efeito transitório se não se sustentar no empenho e na mudança gradual de quem recorre à ajuda. A prática regular, disciplinada, de exercícios no quadro de um processo que entre nós se convencionou designar de ‘meditação’ abre portas a essa mudança.   Ora, os nossos processos de aprendizagem ao longo da …

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