A Dermite Atópica na consulta de Dermatologia
À semelhança de outras áreas da Dermatologia, tem-se assistido nos últimos anos a uma revolução terapêutica na dermite atópica (DA), sobretudo nas formas graves da doença até agora com parcas opções terapêuticas de reduzida eficácia. A DA ou eczema atópico é uma dermatose inflamatória pruriginosa, crónica, muito comum e cujo diagnóstico é feito maioritariamente na …
Cuidar de nós é dar prioridade à nossa saúde
Setembro, mês do Cancro do Sangue Vivemos numa sociedade muito exigente. Temos de corresponder às exigências do trabalho, temos de cuidar dos nossos filhos e da nossa família e, no final, cuidar de nós enquanto pessoa que, para além de cuidar, também tem de ser cuidada. Esse “ser cuidada” passa também por nós mesmos. Passa …
Setembro Amarelo: falar pode ajudar a prevenir – Os tabus e a saúde emocional
Provavelmente, já deve ter ouvido alguém dizer algo do tipo: “Ahhh, se ele está a dizer que se quer matar, é apenas para chamar a atenção. Quem se quer mesmo matar mata-se, e pronto!”. Infelizmente, este e muitos outros mitos cercam o tema do suicídio. Por isso, é crucial a consciencialização de todos. ———————————————- Trazer …
Cuide de si
O melhor presente que se pode oferecer… Imagino que já tenha tido a sensação de que a vida lhe escapa por entre os dedos. Os dias passam a correr, uns a seguir aos outros, a uma velocidade que, tantas vezes, nos ultrapassa. E nós mantemo-nos à superfície, cumprindo as infindáveis tarefas a que nos propomos. …
Foco no MyZen TV, o canal dedicado ao bem-estar
Criado em 2008, o MyZen TV é um canal de estilo de vida pensado para mulheres que propõe conteúdos práticos, inspiradores e divertidos para uma vida melhor. Uma multiplicidade de conteúdos para mulheres Prático Tutoriais e coaching, exercícios e conselhos práticos para uma vida melhor. Inspirador Documentários e programas, pessoas, lugares e notícias que …
Ansiedade disfuncional Saiba como controlar!
Chamo-me Carmem Silvia Zanusso, sou psicóloga, pós-graduada em Terapias Energéticas Vibracionais, Junguiana e Mestre em Ansiedade Disfuncional. Além disso, sou Ativista Quântica, instrutora oficial dos cursos de Florais de Bach e Thetahealing, ambos com certificação internacional, e ainda instrutora de Meditação Mindfulness. ——————————————- Criei o Método Unaciente, cuja finalidade é manifestar plenitude na vida, …
Alergias de verão
Quais as mais frequentes e como prevenir? O verão é uma época do ano particularmente aguardada por todos. Os dias ficam maiores e convidam ao contacto com a natureza. As férias levam-nos a sair da rotina, mas (há sempre um mas) as doenças não tiram férias e por isso mais vale prevenir e não …
Dia Mundial das Hepatites
A Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia (SPG), desafia os portugueses através de uma campanha apresentada num filme protagonizado por Júlio Isidro, David Fonseca e Sara Barros Leitão a eliminar a Hepatite C em Portugal até 2030, de forma a cumprir a meta da organização Mundial da Saúde. Basta que os cidadãos realizem um simples teste, tratar …
O que é a Lei da Atração e como usá-la?
A Lei da Atração é a Lei de si. Ou seja, aquilo que atrai para a sua vida é aquilo que é e em que se foca. E aquilo que atrai não tem nada a ver com o facto de trabalhar arduamente para o ter ou se é merecedor. Tem tudo a ver com aquilo …
Não se anule! – Autovalorização criativa e criadora
Fala-se muito de qualidade de vida, sendo que, muitas vezes, está associada à capacidade financeira que determina o local onde vivemos, os restaurantes que frequentamos, as escolas para onde enviamos os nossos filhos, as férias que temos ou não. Mas fala-se pouco da qualidade de vida interior, do bem-estar emocional, da sensação de paz e …
