Chamo-me Carmem Silvia Zanusso, sou psicóloga, pós-graduada em Terapias Energéticas Vibracionais, Junguiana e Mestre em Ansiedade Disfuncional. Além disso, sou Ativista Quântica, instrutora oficial dos cursos de Florais de Bach e Thetahealing, ambos com certificação internacional, e ainda instrutora de Meditação Mindfulness. ——————————————-   Criei o Método Unaciente, cuja finalidade é manifestar plenitude na vida, …

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Quais as mais frequentes e como prevenir?   O verão é uma época do ano particularmente aguardada por todos. Os dias ficam maiores e convidam ao contacto com a natureza. As férias levam-nos a sair da rotina, mas (há sempre um mas) as doenças não tiram férias e por isso mais vale prevenir e não …

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A Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia (SPG), desafia os portugueses através de uma campanha apresentada num filme protagonizado por Júlio Isidro, David Fonseca e Sara Barros Leitão a eliminar a Hepatite C em Portugal até 2030, de forma a cumprir a meta da organização Mundial da Saúde. Basta que os cidadãos realizem um simples teste, tratar …

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A Lei da Atração é a Lei de si. Ou seja, aquilo que atrai para a sua vida é aquilo que é e em que se foca. E aquilo que atrai não tem nada a ver com o facto de trabalhar arduamente para o ter ou se é merecedor. Tem tudo a ver com aquilo …

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Fala-se muito de qualidade de vida, sendo que, muitas vezes, está associada à capacidade financeira que determina o local onde vivemos, os restaurantes que frequentamos, as escolas para onde enviamos os nossos filhos, as férias que temos ou não. Mas fala-se pouco da qualidade de vida interior, do bem-estar emocional, da sensação de paz e …

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O maior determinante do sucesso de qualquer dieta é a adesão ao plano alimentar implementado, independentemente de ter mais ou menos proteína, hidratos de carbono, períodos de jejum, alimentos alcalinos, laticínios e outras dietas ou alimentos da “moda”. A personalização do plano alimentar é assim de fulcral relevo para que o acompanhamento nutricional atinja os …

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Um Jamboree, um carnaval, uma celebração do verão 16 – 19 de junho. Junte -se a nós para um festival íntimo de 4 dias de sabores, fluxos e festa na nossa Farmhouse para o fim de semana em Monforte, Portugal.   Portugal| June 16 – 19 2022| 3 nights FROM€380/PP   https://retreats.barazayoga.com/products/summersolstice#pid=1  

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Canal Televisivo de Bem Estar Vodafone – canal 151 NOS – canal 129 Para assinalar o Dia Internacional do Yoga, a MyZen TV oferece-lhe um dia especial e 100% dedicado ao Yoga, com os melhores exercícios acessíveis a todos: Anti-Stress Yoga – Novo Programa: Paula Thielman irá ajudá-lo a gerir o stress com meditações e …

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O tabagismo é a dependência física e/ou psicológica do consumo de nicotina, e é uma das principais causas evitáveis de doença e morte precoce.   Na Europa, segundo a OMS, o tabagismo é responsável pela morte de cerca de 1 milhão e 200 mil pessoas por ano. Existem diferentes doenças associadas ao consumo de tabaco e …

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