Os florais de Bach foram desenvolvidos por Edward Bach, médico, em 1930. Por amor ao próximo, Edward Bach desenvolveu um sistema floral adequado a todas as pessoas. Os florais são, assim, um método de autoajuda, natural e muito simples.   A máxima é “tratar a pessoa e não a doença ou os sintomas”. Nesse sentido, …

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A menopausa é um processo biológico natural da vida de todas as mulheres. Representa o fim das menstruações espontâneas e implica 12 meses consecutivos sem período menstrual.   A idade da menopausa é muito variável, mas ocorre, em média, por volta dos 50 anos. Quando acontece antes dos 40 anos é classificada como precoce. Trata-se …

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A autoimagem é a chave da personalidade humana e do comportamento humano, e considerada uma das mais importantes descobertas da Psicologia. Cada pessoa traz consigo uma imagem mental de si própria, e esta imagem mental (autoimagem) é a própria conceção do tipo de pessoa que sou. A sua autoimagem atual foi inconscientemente criada, sendo o resultado das suas …

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Coincidindo com a iminente chegada do Dia da Mãe, apresentamos uma nova edição do “Ranking it-mums 2022”, elaborado pela Showroomprive.pt, após inquirir uma amostra representativa da população portuguesa  Looks de alto impacto: sintetizamos os aspetos fundamentais dos estilos das mamães celebrities mais bem vestidas do momento.  Ingressos para um espetáculo musical, cupões para comprar moda …

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Existimos num planeta como não há outro (que seja do nosso conhecimento), que nos proporciona condições extraordinárias para sermos quem somos e podermos explorar todo o nosso potencial. Contudo, a relação que estabelecemos com a base que permite a nossa existência é tudo menos a que deveria ser. ————————————–   Avançamos numa lógica de conquista …

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O Dia da Terra, que se celebra a 22 de abril  desde 1970, procura chamar a atenção para a necessidade da Humanidade viver em harmonia com o Planeta, visto que dele provêm todos os recursos que sustentam as sociedades e a economia.   Este ano, o mote do Dia da Terra foi a necessidade de reduzir a utilização de plástico. …

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A The 1:1 Diet by Cambridge Weight Planâ acaba de entrar no mercado nacional, promovendo um estudo com 1.000 inquiridos sobre o peso e avaliação de hábitos alimentares e estilos de vida da população portuguesa. ·        Segundo os dados recolhidos, 50% dos portugueses considera que tem peso a mais, sendo que 4 em cada 10 …

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O Savana Studio é um espaço de aprendizagem, dedicado ao lifestyle saudável e sustentável, com foco nas aulas online e artigos relacionados com Yoga, Pilates, Alimentação Saudável e muito mais. https://www.instagram.com/ola.savana.studio/ https://www.facebook.com/ola.savana.studio https://www.youtube.com/channel/UCK5USdDGS5fTxcy3X3hqo0w  

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