Tinha o frigorífico cheio de curgetes e meti mãos à obra. O resultado foi um jantar leve e saudável. Ingredientes: 1 curgete grande 1 cenoura 1 fio de azeite Sal e pimenta a gosto Ovos q.b. Modo de preparação: Com o ralador, rale a cenoura e a curgete em forma de esparguete. Coloque um fio …

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Meditação

Como pode a meditação ajudar-nos a viver de uma forma mais saudável, tendo impacto imediato e efetivo no nosso corpo? Saiba mais neste artigo.

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Temos para oferecer dois exemplares do livro “Contos Metafóricos”, de Sandra Pereira, nossa colaboradora e Coach de Gestão Emocional.

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O Holmes Place conquistou, uma vez mais, a preferência dos consumidores portugueses, tendo sido eleito Escolha do Consumidor 2021 na categoria de Health Club

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People enjoying Christmas

5 dicas para cuidar da sua saúde oral combatendo os excessos natalícios.

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Natal Renova

A Renova apresenta as suas novidades para este Natal.

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Covid-19 vacina

Sabe o que esperar da nova vacina da Covid-19? Conhece os benefícios mas tem receio dos efeitos secundários?

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Spray ViruProtect pode inativar o Coronavírus Um estudo in vitro realizado recentemente mostra que   o spray oral ViruProtect, que é comercializado em Portugal pela farmacêutica STADA, pode fornecer uma barreira protetora contra vírus nocivos como o Rhinovírus, Influenza e Coronavírus, incluindo o SARS-CoV-2 e, assim, contribuir para sua inativação. O estudo também mostra que o …

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O Mau Hábitos e o Saco Azul – Associação Cultural – fazem 20 anos e lançam Má Impressão: obras de arte a preços acessíveis.

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