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Auto-Estima


Envelhecer é inevitável, mas envelhecer bem é uma arte. Se quiser manter-se em forma, viver mais tempo, sentir-se melhor e parecer mais jovem está na altura de investir na sua saúde.

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Se está cansada dos quilos a mais que teimam em não desaparecer, tire alguns minutos para ler o que se segue. Uma solução simples pode ajudá-la a recuperar a silhueta.

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O chocolate é um dos alimentos mais populares e consumido por pessoas de todas as idades. Será que o podemos considerar um alimento saudável?

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O uso de afirmações positivas como método auxiliar de cura interior foi desenvolvido por Louise Hay, uma das pioneiras em terapia motivacional e de autoajuda.

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Nos últimos tempos, o número de produtos cosméticos que utilizam CBD, ou canabidiol, tem crescido. Mas o que é esta substância e quais são os seus benefícios?

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Em A Bíblia da Aromaterapia (Nascente), Gill Farrer-Halls explica que uma utilização judiciosa de óleos essenciais nos cuidados diários a ter com a pele ajuda a rejuvenescer e a embelezar o rosto e o corpo.

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De entre as doenças que mais afetam as crianças, a obesidade e o excesso de peso são os problemas mais comuns e que mais afetam a qualidade de vida.

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A Fotografia Terapêutica nasce de uma experiência de Vânia Fonseca, em busca de captar o sagrado feminino. Já ouviu falar?

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O vestuário surgiu como uma necessidade do ser humano se proteger mas tornou-se muito mais que isso. O que é a Moda hoje?

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Racismo

A discriminação que ainda existe e acomete o mundo desde dos primórdios da humanidade é expressa nas mais variadas formas, desde uma simples rejeição, a uma exploração das partes supostamente mais fracas, a escravidão ou até mesmo ao extermínio.

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