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Mais selénio significa maior sobrevivência De acordo com um novo estudo sueco-alemão, medir os níveis de selénio no sangue em doentes com cancro da mama pode ajudar os médicos a avaliar quais os doentes com pior prognóstico. Aparentemente, este oligoelemento essencial tem um impacto determinante na taxa de sobrevivência ao cancro e no risco de …

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O cancro da mama é o tipo de cancro mais comum entre as mulheres. Em Portugal são detetados cerca de 6 mil novos casos e corresponde à segunda causa de morte por cancro, na mulher. Felizmente, graças à evolução na medicina e aos comportamentos de prevenção na saúde, a taxa de sobrevivência é superior a …

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Yoga Facial é um método 100% natural que ajuda a manter a jovialidade do rosto, a combater o aparecimento de rugas e a pele flácida, assim como viver em harmonia consigo mesmo.   O Yoga existe em diversas formas e todas elas buscam o equilíbrio entre o corpo e a mente. O Yoga Facial segue …

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O sorriso é uma manifestação afetiva imediata de uma emoção desencadeada por estímulos externos ou internos. Provoca alterações psicofisiológicas e proporciona alguns dados sobre o nível de contentamento das pessoas ao comunicarem alegria, prazer, felicidade e afeição, bem como ao dissimular emoções profundas, como timidez, tristeza, embaraço, medo ou raiva.   Hipócrates (460 a.C. – …

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Com a chegada do verão, surge a pressa de perder peso, a procura de dietas milagrosas e imensas conversas sobre nutrição em busca do chamado “corpo de verão”.

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Envelhecer é inevitável, mas envelhecer bem é uma arte. Se quiser manter-se em forma, viver mais tempo, sentir-se melhor e parecer mais jovem está na altura de investir na sua saúde.

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Se está cansada dos quilos a mais que teimam em não desaparecer, tire alguns minutos para ler o que se segue. Uma solução simples pode ajudá-la a recuperar a silhueta.

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Em A Bíblia da Aromaterapia (Nascente), Gill Farrer-Halls explica que uma utilização judiciosa de óleos essenciais nos cuidados diários a ter com a pele ajuda a rejuvenescer e a embelezar o rosto e o corpo.

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Estivemos muito tempo confinadas em casa e a fazer menos exercício. A retenção de líquidos é um problema que nos pode afetar a todas. Como recuperar?

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