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Envelhecer é inevitável, mas envelhecer bem é uma arte. Se quiser manter-se em forma, viver mais tempo, sentir-se melhor e parecer mais jovem está na altura de investir na sua saúde.

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Se está cansada dos quilos a mais que teimam em não desaparecer, tire alguns minutos para ler o que se segue. Uma solução simples pode ajudá-la a recuperar a silhueta.

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Em A Bíblia da Aromaterapia (Nascente), Gill Farrer-Halls explica que uma utilização judiciosa de óleos essenciais nos cuidados diários a ter com a pele ajuda a rejuvenescer e a embelezar o rosto e o corpo.

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Estivemos muito tempo confinadas em casa e a fazer menos exercício. A retenção de líquidos é um problema que nos pode afetar a todas. Como recuperar?

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O vestuário surgiu como uma necessidade do ser humano se proteger mas tornou-se muito mais que isso. O que é a Moda hoje?

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“Fazer jejum pode não implicar perder peso.” – Alexandra Vasconcelos, autora de O Poder do Jejum Intermitente.

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Conhece os 3 R’s do guarda roupa? São muito mais do que meras necessidades, são gestos obrigatórios para a sustentabilidade do nosso planeta.

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Os benefícios desta alga na regeneração da pele, cabelo e unhas As algas adquiriram destaque no desenvolvimento de produtos cosméticos, devido aos seus compostos bioativos e efeitos antioxidantes na pele. Gostaria de saber quais são as novidades em compostos bioativos de fontes naturais para o antienvelhecimento? As microalgas despontam como promissores agentes antioxidantes anti-inflamatórios e …

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Afinal, a receita para o sucesso parece ser mais simples do que pensamos. Segundo a autora, tudo depende apenas de cada um de nós, da consciência de qualidades únicas que nos transportarão para o patamar seguinte: o do sucesso profissional e pessoal. “O mais importante para ter sucesso é saber o nosso propósito, a nossa …

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