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Mente & Corpo


A Mary Kay lançou a primeira linha de cuidados de pele de origem natural. Os quatro produtos que constituem esta linha são isentos de parabenos, sulfatos, ftalatos, corantes e fragrâncias sintéticos, sendo compostos por ingredientes de origem natural que variam entre os 99,49% e os 100%. Remova as impurezas da pele com o Gel de …

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Produção da nossa capa com a linda e maravilhosa Grace Kelly. Entrevista Grace Kelly, professora de Yoga “Todos nós temos os ingredientes necessários para ter uma Alma Feliz.” É praticamente impossível não ficarmos contagiados pela boa vibe de Grace Kelly. O seu sorriso transmite uma leveza e alegria difíceis de conseguir no mundo de hoje. …

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Alexandra Vasconcelos, autora de O Poder do Jejum Intermitente “Fazer jejum pode não implicar perder peso.” O jejum reduz a inflamação e previne doenças, aumenta a vitalidade e a longevidade, reduz o stress. Mas será que ajuda na perda de peso? E será que vamos sentir fome? Em O Poder do Jejum Intermitente, Alexandra Vasconcelos …

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Sistema imunitário reforçado O sistema imunitário tem como principal função proteger o organismo de possíveis doenças ou infeções provocadas por vírus ou parasitas. Graças às suas estruturas biológicas, este sistema identifica eficazmente os tecidos saudáveis do corpo e que invasores podem ter surgido. O sistema imunitário pode ser reforçado através de: • Práticas de exercício …

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Enxaqueca e desporto Lembro-me muito bem de estar a brincar com os meus primos e ter de parar para ir descansar. Já lá vão 25 anos desde a primeira memória de enxaqueca. A enxaqueca hereditária veio da parte da minha mãe, que melhorou a nível de frequência com o passar da idade.   Sempre fui …

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Os benefícios As férias nunca foram tão desejadas como este ano! Após o confinamento a que estivemos sujeitos, estar ao ar livre, em contacto com a Natureza e respirar ar puro tornou-se uma necessidade. Os tempos incertos que vivemos levam-nos a refletir sobre a efemeridade das nossas vidas e apelam ao fortalecimento interior. A prática …

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“A verdadeira felicidade não precisa de motivos para existir e nunca nos poderá ser tirada.” Já experienciou uma sensação de paz tranquila sem desejar nada, a não ser o que já existe, exatamente da forma como existe, sentindo-se tão leve que poderia flutuar, descobrindo a Natureza, olhando para o azul do céu como se nunca …

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Há vários estudos feitos ao longo dos últimos anos que revelam factos estupendos. Investigações na Rússia mostram que o corpo dá-nos sinais contínuos seis meses antes de uma doença aparecer. Infelizmente, não nos damos conta ou não compreendemos estes sinais a tempo para poder tomar medidas. Tornamo-nos conscientes apenas quando a doença se manifesta a …

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A vida não está p´ra rir! É a primeira vez que aqui escrevo. Sinto-me uma caloira, sem saber ainda muito bem como funciona a casa, quem está desse lado, quem é que manda nisto. Só sei uma coisa – estou muito feliz por estar aqui: gosto do cheiro a tinta fresca e de primeiras vezes. enho …

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Nano-cientistas estão a desenvolver soluções para diagnosticar e tratar  o cancro num estado mais rapidamente detetável, usando milhões de átomos  do tamanho de partículas criadas  numa reação química repentina. ão os chamados pontos quânticos. Estas partículas minúsculas poderiam identificar, antes de nos apercebermos do que quer que fosse, o desenvolvimento de um processo onde está …

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