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Mente/Corpo/Espirito


Os cristais são seres absolutamente fascinantes. Aqui ficam 5 formas de os utilizar e tirar maior partido das suas propriedades energéticas.

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De entre todas as lições que 2020 nos trouxe, aprender a viver no presente foi uma das mais desafiantes. Como gerir emoções através do Ayurveda?

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Para nos erguermos num momento de crise, é necessário que estejamos motivados, mas sobretudo é necessário saber agarrar esta oportunidade única que é viver.

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O último ano provou-nos a importância de vivermos o presente, o aqui e o agora, de forma única e consistente. Pararmos para agradecer nunca fez tanto sentido!

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Abra caminho para a verdadeira transformação na sua vida. Assuma quem é em 2021 e seja como um rio que flui e como a luz que ilumina.

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As emoções desempenham um papel fundamental no nosso processo vivencial. A coach Maria Clara Marques dá-nos 6 dicas de como as podemos gerir melhor.

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óleos essenciais

Anne Jones, em Curar energias negativas, aborda 8 atividades e formas de influenciar os níveis de energia do seu corpo.

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Ao focalizarmos a atenção apenas na respiração, observando os seus movimentos, a mente aquieta-se e entra num estado de inatividade. Que benefícios nos traz a meditação?

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Feng Shui: A forma como a energia flui nas nossas casas afeta a forma como a nossa vida flui.

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A Neoplasia Maligna da Mama, ou Cancro da Mama é nos dias de hoje, em Portugal, o cancro com maior incidência na mulher. Um diagnóstico precoce é fundamental.

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