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Inovação


As terapias energéticas são, hoje em dia, uma preciosa ferramenta, pois o stress diário vai-se acumulando e as horas de sono não são suficientes para recuperar o equilíbrio e a energia que são exigidos para um novo dia de trabalho. Surgem doenças e desequilíbrios, que levam o ser humano ao médico para receber medicação baseada …

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Ao celebrar o nascimento de Jesus, a civilização atual adota como modelo de perfeição um sábio que pretendeu salvar a humanidade da cegueira espiritual e da dor desnecessária. Quem tem respeito por Jesus e deseja comemorar o Natal de modo honesto deve, portanto, evitar a gula durante as festas. Um grau razoável de sinceridade exige …

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Prestes a chegar a estação mais fria do ano, a Impress revela três consequências que as baixas temperaturas causam no sorriso.   O Inverno está a chegar, mas o frio já tem feito das suas. As baixas temperaturas que se fazem sentir obrigam a vestir várias camadas de roupa, a ingerir bebidas bem quentes e …

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Numa altura em que já são conhecidos os (preocupantes) dados do Relatório de  Nutrição Global, a Nutrição assume-se cada vez mais como área prioritária. À medida que o Natal se aproxima, Vasco Névoa partilha dicas para celebrarmos a época festiva sem prejudicar a saúde. · Tem refluxo gástrico? A sua barriga tende a inchar? Preste …

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Nesta altura do ano, alguns de nós têm por hábito pensar nas resoluções para o ano advindo. Geralmente, estas resoluções têm por base o que prometemos a nós mesmos fazer, mas que na realidade fica esquecido à medida que a correria do dia-a-dia nos pressiona a ter outras atitudes e ações.   Nesta passagem do …

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Neste artigo partilho sugestões práticas de como pode limpar ligeira e energeticamente a sua casa e a sua pessoa com amor, confiança e fé.   Se for reikiano pode – e deve – usar os Símbolos Sagrados de Reiki. Caso não seja reikiano, faça este ritual de purificação de limpeza ligeira, pedindo para ser guiado …

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Com os dias frios a espreitarem, aumentam os casos de gripe e constipações. Como na maior parte das doenças, prevenir é o melhor remédio: bons hábitos de alimentação e higiene, escolha de vestuário apropriado, utilização racional de certos produtos podem contribuir para que consigamos resistir de uma forma mais saudável. Por Nuno Galego * As …

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À medida que os dias se tornam mais pequenos, a temperatura baixa e a humidade aumenta, já sabemos o que nos espera: constipações, gripes, tosse e outras afeções respiratórias causadas por vírus que se espalham durante as estações mais frias.   No outono e inverno temos tendência a sair menos de casa, a fechar mais …

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A maioria das pessoas tem consciência das implicações que o tabaco pode ter, nomeadamente ao nível do aparelho respiratório. Contudo, importa também compreender de que forma a saúde oral pode ser impactada pelos hábitos tabágicos. “Uma vez que a boca é o canal de entrada do fumo no organismo, acaba por ser um dos sítios …

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O Dia Mundial da Diabetes é assinalado, anualmente, a 14 de novembro. Tem como objetivo alertar os cidadãos e os governos para o problema da diabetes que é a doença não transmissível mais frequente, apresentando uma prevalência elevada e uma incidência cada vez maior.   Atingia em 2019 cerca de 463 milhões de pessoas em …

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