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Saúde


É tão comum ouvir os adolescentes dizerem que se sentem neutros, ou seja, que evitam sentir, que me deixa pensativa.

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A psicóloga Sandra de Carvalho Martins partilha, em Um Cérebro à Prova de Cansaço, um plano com mais de 200 exercícios para treinar as suas capacidades mentais. Combata o cansaço cerebral e recupere a sua memória, concentração e alegria!

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Envelhecer é inevitável, mas envelhecer bem é uma arte. Se quiser manter-se em forma, viver mais tempo, sentir-se melhor e parecer mais jovem está na altura de investir na sua saúde.

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Se está cansada dos quilos a mais que teimam em não desaparecer, tire alguns minutos para ler o que se segue. Uma solução simples pode ajudá-la a recuperar a silhueta.

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Durante a gravidez, acontecem muitas alterações fisiológicas e do sistema imunitário que tornam o organismo da mulher mais vulnerável.

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As alergias em grande parte desencadeadas pelos pólenes que andam no ar podem ser atenuadas com reiki, saiba como neste artigo.

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Assinala-se a 8 de julho o Dia Mundial da Alergia, uma iniciativa conjunta da Organização Mundial da Saúde (OMS) e da Organização Mundial da Alergia (OMA).

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O chocolate é um dos alimentos mais populares e consumido por pessoas de todas as idades. Será que o podemos considerar um alimento saudável?

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Neste dia Mundial do Chocolate (7 de Julho) trazemos os 7 “pecados” ou melhor dizendo as sete propriedades benéficas do cacau.

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