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Neste quarto vídeo, a SPMI apresenta um conjunto de conselhos para combater os problemas relacionados à obstipação da pressão arterial.
Confinamento e idosos: combater a obstipação
Neste terceiro vídeo, a SPMI apresenta um conjunto de conselhos para combater os problemas relacionados com a obstipação nos idosos.
Confinamento e idosos: conselhos para melhorar o sono
Neste segundo vídeo, a SPMI apresenta um conjunto de conselhos para melhorar o sono dos idosos nesta fase de isolamento social.
Folha D’Água: Campanha do dia da Mulher
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Confinamento e idosos: Como recuperar massa muscular?
Como podem os idosos evitar ou recuperar a perda de massa muscular? Este vídeo explica.
Astrologia: o signo solar não é tudo
É Capricórnio mas não se identifica nada? É natural. O signo solar não nos define por si só. A astróloga Alexandra Duarte explica-nos porquê neste vídeo.
5 passos para ter motivação pela vida segundo o Reiki
Neste vídeo João Magalhães dá-nos 5 passos para ter motivação pela vida, de acordo com a doutrina do Reiki: “Só por hoje vale a pena praticar”.
Guia essencial para a Comunicação Assertiva
Sabe o que é Comunicação Assertiva? Sandra Pereira, life coach, escritora e formadora de gestão emocional explica-lhe tudo neste vídeo.
