Planeta
Cuidar da Terra é cuidar de nós!
Existimos num planeta como não há outro (que seja do nosso conhecimento), que nos proporciona condições extraordinárias para sermos quem somos e podermos explorar todo o nosso potencial. Contudo, a relação que estabelecemos com a base que permite a nossa existência é tudo menos a que deveria ser. ————————————– Avançamos numa lógica de conquista …
Planeta mais ecológico – Associação Zero defende mudança de paradigma
O Dia da Terra, que se celebra a 22 de abril desde 1970, procura chamar a atenção para a necessidade da Humanidade viver em harmonia com o Planeta, visto que dele provêm todos os recursos que sustentam as sociedades e a economia. Este ano, o mote do Dia da Terra foi a necessidade de reduzir a utilização de plástico. …
Nutrição personalizada no Natal e Ano Novo
Numa altura em que já são conhecidos os (preocupantes) dados do Relatório de Nutrição Global, a Nutrição assume-se cada vez mais como área prioritária. À medida que o Natal se aproxima, Vasco Névoa partilha dicas para celebrarmos a época festiva sem prejudicar a saúde. · Tem refluxo gástrico? A sua barriga tende a inchar? Preste …
Abrigos de jardim: como adaptá-las para todas as estações?
Não é segredo que poder usufruir da sua própria casa de verão é uma excelente forma de mudar o ambiente e afastar-se da rotina, pelo menos por um curto período de tempo. A verdade, é que muitas pessoas só desfrutam desta vantagem durante o verão e quando o tempo mais frio chega, a casa de …
Projetos de decoração em ambientes reais
Se gosta de decoração e se sempre sonhou criar o seu próprio projeto, combinando mobília e decoração, que pode, de facto, adquirir, saiba que o seu sonho pode tornar-se realidade com uma ferramenta lançada no mercado português. Trata-se da Biano Studio (www.biano.pt), o primeiro marketplace de casa e decoração, que permite planear e combinar pormenores. …
Comer vegetais – Dicas preciosas: tome nota!
Com a chegada do frio, as mantas e os resfriados, um dos bons hábitos a incutir na sua rotina alimentar é, sem dúvida, a ingestão de legumes e hortaliças. Contudo, na maioria das vezes, não os ingerimos na forma mais correta. Se quer preservar ao máximo todas as suas virtudes, tem de ter alguns …
Vamos falar sobre bullying?
Com a chegada do novo ano letivo, e desta vez após quase cinco meses sem aulas presenciais, voltar à escola pode ser entusiasmante para alguns jovens, mas muito preocupante para outros. Isto porque a escola pode ser muitas vezes palco de sucessivos episódios violentos que deixam marcas para a vida. O bullying é um …
Alimentação vegetariana: quais os benefícios?
Alimentação vegetariana – viver com uma dieta à base de plantas.
Infusões Portuguesas Bio: Dê um boost à sua vida
E se conseguisse melhorar o seu bem-estar ou promover uma vida mais saudável em poucos minutos e de uma forma 100% natural? Com a ajuda destas incríveis nove Infusões Portuguesas Bio, tudo isso será possível.
Truques para ser ecológico todos os dias
Quando chega a altura de renovarmos algo à nossa volta, fazer um reaproveitamento das coisas velhas em vez de as substituir é uma ótima forma de ser ecológico.
