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Terapias


Os chakras refletem aspetos da energia física e emocional, e podem estimular a sua sensibilidade, dons, virtudes e conectividade com o plano divino. Eles são os nossos centros magnéticos vitais, partes da natureza subtil do ser humano, pelo que exercem muita influência sobre a saúde e o comportamento.   A vida deve ser leve e …

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As terapias energéticas são, hoje em dia, uma preciosa ferramenta, pois o stress diário vai-se acumulando e as horas de sono não são suficientes para recuperar o equilíbrio e a energia que são exigidos para um novo dia de trabalho. Surgem doenças e desequilíbrios, que levam o ser humano ao médico para receber medicação baseada …

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Neste artigo partilho sugestões práticas de como pode limpar ligeira e energeticamente a sua casa e a sua pessoa com amor, confiança e fé.   Se for reikiano pode – e deve – usar os Símbolos Sagrados de Reiki. Caso não seja reikiano, faça este ritual de purificação de limpeza ligeira, pedindo para ser guiado …

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À medida que os dias se tornam mais pequenos, a temperatura baixa e a humidade aumenta, já sabemos o que nos espera: constipações, gripes, tosse e outras afeções respiratórias causadas por vírus que se espalham durante as estações mais frias.   No outono e inverno temos tendência a sair menos de casa, a fechar mais …

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Saúde é um estado de completo bem-estar físico, psicológico e social do ser humano, e não apenas a ausência de doença física, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).   A nossa vida nem sempre é fácil. Por vezes, surgem dificuldades e desafios que temos de superar. O ser humano tem uma certa dificuldade em …

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Pranayamas são exercícios respiratórios que podem ser realizados em qualquer momento do dia, proporcionando diversos benefícios. Existem diferentes traduções da palavra Pranayama sendo derivada de duas palavras em sânscrito, Prana – que significa energia vital , e Yama – que significa controlo ou disciplina. A respiração, quando realizada de forma consciente e adequada, tranquiliza a …

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Yoga Facial é um método 100% natural que ajuda a manter a jovialidade do rosto, a combater o aparecimento de rugas e a pele flácida, assim como viver em harmonia consigo mesmo.   O Yoga existe em diversas formas e todas elas buscam o equilíbrio entre o corpo e a mente. O Yoga Facial segue …

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Para a maior parte das pessoas que trabalham em empresas, o computador é indispensável, e muitas delas fixam o monitor durante mais de dez horas por dia. Se não cuidarem da miopia, provocada pelas prolongadas sessões de exposição ao computador, podem desenvolver doenças oculares inacreditáveis.   Miopia provocada pelos computadores  Nós, seres humanos modernos, estamos …

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Ansiedade e depressão estão, frequentemente, interligadas. Às vezes, é difícil dizer o que veio primeiro. Os sintomas de ansiedade incluem irritabilidade, insónias, medo irracional, palpitações e dores no peito. Estes sintomas podem ser originados por stress a curto ou longo prazo, muita cafeína ou outros estimulantes, dieta inadequada ou falta de exercício. Os sintomas comuns …

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