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Yoga


O último ano provou-nos a importância de vivermos o presente, o aqui e o agora, de forma única e consistente. Pararmos para agradecer nunca fez tanto sentido!

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Abra caminho para a verdadeira transformação na sua vida. Assuma quem é em 2021 e seja como um rio que flui e como a luz que ilumina.

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óleos essenciais

Anne Jones, em Curar energias negativas, aborda 8 atividades e formas de influenciar os níveis de energia do seu corpo.

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yoga

Todos queremos ser felizes e, se já sentirmos que somos felizes, queremos ser ainda mais felizes. É humano. Pode o Yoga ser um caminho para a felicidade?

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Susana Mota (Yoga na Cidade) conta-nos como o Yoga a ensinou a optar por um estilo de alimentação cada vez mais “mindful”.

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Susana Lopes demonstra, neste artigo, como podemos unir gravidez e Yoga e livrar-nos da ansiedade.

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É impossível não ficarmos contagiados pela boa vibe de Grace Kelly. Conheça os segredos desta professora de Yoga, que é capa do nosso Reiki & Yoga Prático.

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Já sabíamos que, durante a conceção, os programas genéticos do ADN da mãe e do pai são transmitidos para a primeira célula do bebé. Mas a Ciência revela agora que, durante a gravidez, esses programas podem ser ativados ou não, ou até mesmo modificados, de acordo com a qualidade das emoções e reações que a …

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Como seres humanos que somos desejamos viver felizes e livres de sofrimento. O sofrimento pode decorrer de várias origens, mas, segundo a filosofia do Yoga, decorre principalmente do facto de esquecermos a nossa origem e de não sabermos quem somos (tendemos a julgar que somos aquilo que pensamos – pensamentos –, aquilo que sentimos – …

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