Yoga
Foco no MyZen TV, o canal dedicado ao bem-estar
Criado em 2008, o MyZen TV é um canal de estilo de vida pensado para mulheres que propõe conteúdos práticos, inspiradores e divertidos para uma vida melhor. Uma multiplicidade de conteúdos para mulheres Prático Tutoriais e coaching, exercícios e conselhos práticos para uma vida melhor. Inspirador Documentários e programas, pessoas, lugares e notícias que …
Dia especial de yoga no Myzen TV
Canal Televisivo de Bem Estar Vodafone – canal 151 NOS – canal 129 Para assinalar o Dia Internacional do Yoga, a MyZen TV oferece-lhe um dia especial e 100% dedicado ao Yoga, com os melhores exercícios acessíveis a todos: Anti-Stress Yoga – Novo Programa: Paula Thielman irá ajudá-lo a gerir o stress com meditações e …
Celebração Dia Internacional Yoga – Sesimbra Natura Park
O beeleev gathering é o maior encontro de bem estar na margem Sul e irá decorrer dias 18 e 19 de Junho em Sesimbra Mais do que celebrar o Yoga é uma celebração à vida, à natureza e à família. 18 e 19 de junho. O Sesimbra Natura Park é uma herdade florestal …
Yoga na Linha do Coração – Eleve a sua vibração
O Yoga na Linha do Coração é um método que tem como objetivo levar as pessoas de volta a casa, de volta ao seu coração, pois só através do coração é que elevamos a nossa vibração. É no coração que residem os sentimentos mais nobres: o amor, a confiança, a alegria, a compaixão, a …
Pratique Yoga com a professora Carla Gonçalves
Pranayamas são exercícios respiratórios que podem ser realizados em qualquer momento do dia, proporcionando diversos benefícios. Existem diferentes traduções da palavra Pranayama sendo derivada de duas palavras em sânscrito, Prana – que significa energia vital , e Yama – que significa controlo ou disciplina. A respiração, quando realizada de forma consciente e adequada, tranquiliza a …
Yoga Facial – Lifting natural
Yoga Facial é um método 100% natural que ajuda a manter a jovialidade do rosto, a combater o aparecimento de rugas e a pele flácida, assim como viver em harmonia consigo mesmo. O Yoga existe em diversas formas e todas elas buscam o equilíbrio entre o corpo e a mente. O Yoga Facial segue …
Corrigir a visão com Yoga – Método japonês que não inclui óculos, lentes ou cirurgia
Para a maior parte das pessoas que trabalham em empresas, o computador é indispensável, e muitas delas fixam o monitor durante mais de dez horas por dia. Se não cuidarem da miopia, provocada pelas prolongadas sessões de exposição ao computador, podem desenvolver doenças oculares inacreditáveis. Miopia provocada pelos computadores Nós, seres humanos modernos, estamos …
Yoga e ansiedade: Exercício prático
A ansiedade é um dos grandes desafios das nossas vidas, revelando-se de forma generalizada na sociedade em que vivemos.
Yoga do Riso – vamos praticar?
Estamos cada dia mais conscientes dos benefícios do riso na saúde física, mental e emocional.
4 dicas práticas para o bem-estar interior e exterior
Conheça 4 dicas de bem-estar pela professora de yoga Sofia Zambujo.
