Confinamento e idosos: conselhos para melhorar o sono


Senior couple standing in kitchen holding a bunch of flowers. Senior man kissing his wife holding her hand at home.

Os idosos são dos grupos que mais sofrem com o isolamento social.

O Núcleo de Estudos de Geriatria da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna vai lançar um conjunto de vídeos com conselhos práticos para problemas resultantes do confinamento nos idosos. Este segundo vídeo apresenta um conjunto de conselhos para melhorar o sono dos idosos nesta fase.

www.spmi.pt

Veja aqui o vídeo anterior publicado no nosso site.

Anterior 4 dicas para reduzir o risco de olho seco
Seguinte Equilíbrio mental e emocional - Recuperar a esperança perdida