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Passatempo: Temos para oferecer três exemplares do livro “Reduza Reutilize Economize” (In Edições), de Alexa Kaye.
Yoga do riso – 10 minutos por dia não sabe o bem que lhe fazia!
Vivemos os tempos mais desafiantes de que temos memória. Temos de ter uma capacidade de resiliência poderosa para dar a volta às situações que surgem diariamente e é aqui que entra o Yoga do Riso.
8 de maio: Dia Mundial do Cancro do Ovário
O cancro de ovário é o quinto tipo de cancro mais comum em mulheres e a quarta causa mais comum de morte por cancro em mulheres. O que deve saber?
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Não espere por uma crise para descobrir o que é importante na sua vidaInfusões Naturais: solucione os Problemas Digestivos
Solucione os problemas digestivos com Infusões Naturais, saiba que plantas aromáticas podem ajudar e mais sobre a marca de Chás apresentada neste artigo.
Ritual matinal de self care – Inês Gaya
Inês Gaya partilha um ritual diário que nos ajudará a limpar os nossos corpos físico, emocional, mental e espiritual e para ativar a energia vital.
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Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta
Ser pobre é um entrave à felicidade?
No outro dia, enquanto conduzia a caminho do Algarve, dei por mim a pensar naquilo que influencia o meu pensamento e, em geral, a minha maneira de ser e de estar na vida. Porque o modo como olhamos para a nossa vida, para nós próprios e para os outros é determinado por vários fatores, como …
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Saúde Mental: 5 dicas para a proteger
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5 exercícios para sentir a Aura – João Magalhães
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Fotografia terapêutica – o que é?
A Fotografia Terapêutica nasce de uma experiência de Vânia Fonseca, em busca de captar o sagrado feminino. Já ouviu falar?
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Neste quarto vídeo, a SPMI apresenta um conjunto de conselhos para combater os problemas relacionados à obstipação da pressão arterial.
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Confinamento e idosos: Como recuperar massa muscular?
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Como flui a energia da sua casa?
Sofia Lobo Cera, consultora de Feng Shui, dá várias dicas de como poderá sentir a energia a fluir dentro da sua casa.
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Com pés no chão, mãos no coração e fé na vida
Terapia Japonesa Kampo – Sistema imunitário reforçado
Avizinha-se mais uma estação do ano que traz consigo mudanças climáticas próprias. É nesta altura que o sistema imunitário tem de estar devidamente preparado para aguentar e superar as adversidades vindouras. A Terapia Japonesa Kampo é a terapia de eleição para fazer face a estas mesmas adversidades, em parte devido ao clima extremo que se …
Tarot Terapêutico
Como é um baralho? Um baralho de Tarot é constituído por 78 cartas, sendo 22 Arcanos Maiores e 56 Arcanos Menores. Existem imensos baralhos, sendo a sensibilidade, o conhecimento, a experiência de vida e as memórias de quem os cria aquilo que os distingue. Contudo, a estrutura e a mensagem principal de cada carta são …
Mantenha-se firme em sentir o que sente em relação a quem lhe fez mal
O que devemos fazer quando fomos traídos. Perdoar ou manter-nos firmes e fiéis a nós mesmos?
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