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Como podem os idosos evitar ou recuperar a perda de massa muscular? Este vídeo explica.
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City Gardening? O conceito já não é novo, mas é um dos hobbies mais interessantes para ajudar a passar o tempo, principalmente durante o confinamento.
O retiro online ‘Luz Arte’ cujo objetivo será cultivar a sua criatividade curativa acontece no fim-de-semana de 19 a 20 de Março. Saiba mais neste artigo.
No outro dia, enquanto conduzia a caminho do Algarve, dei por mim a pensar naquilo que influencia o meu pensamento e, em geral, a minha maneira de ser e de estar na vida. Porque o modo como olhamos para a nossa vida, para nós próprios e para os outros é determinado por vários fatores, como …
Sofia Lobo Cera, consultora de Feng Shui, dá várias dicas de como poderá sentir a energia a fluir dentro da sua casa.
É Capricórnio mas não se identifica nada? É natural. O signo solar não nos define por si só. A astróloga Alexandra Duarte explica-nos porquê neste vídeo.
Neste vídeo João Magalhães dá-nos 5 passos para ter motivação pela vida, de acordo com a doutrina do Reiki: “Só por hoje vale a pena praticar”.
Sabe o que é Comunicação Assertiva? Sandra Pereira, life coach, escritora e formadora de gestão emocional explica-lhe tudo neste vídeo.